danger posture sur la tête

L’idée de posture correcte et de ses prétendus bienfaits pour la santé est une idée très enracinée à l’heure actuelle. La croyance populaire est la suivante : une mauvaise posture entraîne des maux de tête, des maux de dos et des douleurs au niveau des épaules et du cou. Quelle est la posture correcte ? - Améliore ta Santé La posture ressemble de loin à un poirier façon cour de récré. Parmi ces postures, une des plus connues est Sirsasana ou Shirsasana (voir photo de couverture). Levez-vous régulièrement et changez de position. 1.3 Le trop-plein de fatigue. Mauvaise posture : 6 astuces à adopter pour protéger son dos Mauvaise position assise : dangers et conséquences Le dos arrondi ou trop redressé. La frappe à deux doigts sur le clavier. 1.1 L’arthrite. Bien évidemment, vous n’allez pas vous essayer à cette dernière seul et sans expérience. Mauvaise posture : 6 astuces à adopter pour protéger son dos Quelques solutions peuvent aider à limiter l’impact des nouvelles technologies sur nos squelettes. Mauvaise posture - L'effet sur la confiance en soi - Maverick Fitness

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